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Mandala: le figure del mondo interiore per trovare il centro di se stessi |
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Scritto da Community Yoga Catania
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 Non esiste al mondo un altro disegno simbolico così universale come il mandala. Esso racchiude in sé il senso dell’intera esistenza umana e, secondo la tradizione buddista, può aiutare a superare gli aspetti visibili del mondo e cogliere l’intima struttura del cosmo. Straordinario è anche il suo potere terapeutico. Il lavoro con i mandala, infatti, offre un aiuto concreto nella guarigione spirituale e, in virtù dell’intima unione di corpo e spirito, favorisce anche l’armonia del corpo.
La creazione ed anche la colorazione di un mandala può aiutare a:
rinnovare le proprie energie, centrarsi e concentrarsi, rimanendo rilassati, integrare meglio le proprie esperienze, attingere la forza dal proprio centro, scoprire la propria creatività.
Domenica 22 Giugno 2008 al Lido Bosco Marino - Marina di Cottone - Fiumefreddo di Sicilia viene proposto il seminario su "Mandala" a cura del Centro Fiore di Loto e Holihai.
Programma:
ore 9:00
Incontro dei partecipanti presso il lido Bosco Marino ed inizio del seminario.
ore 9:30 / 13:00
"Che cos'è un mandala" introduzione di Irene Faro, studiosa del colore
"Sentiamo il nostro corpo nello spazio" pratica di yoga guidata da Antonella Sgroi
"Ci lasciamo inondare dal colore" laboratorio guidato da Irene Faro
ore 13:00
Pranzo vegetariano immersi nel verde del ristorante Bosco Marino
ore 15:00 / 18:00
"Mudra e pratihara per ritornare al nostro centro" pratica di yoga guidata da Alfio Caramma
"Disegnare il Mandala per trovare il centro di se stessi" laboratorio diretto da Irene Faro
Informazioni:
Il seminario sarà condotto da: Irene Faro, Antonella Sgroi e Alfio Caramma, insegnanti formati e diplomati presso la Federazione Mediterranea Yoga, affiliata alla Confederazione Nazionale Yoga.
Si svolgerà presso il lido e ristorante Bosco Marino a Marina di Cottone Fiumefreddo di Sicilia (Tel.095 7762747)
Munirsi di abbigliamento comodo, tappetino e coperta per la pratica di yoga.
Munirsi di almeno 4 fogli di carta da disegno di colore bianco o nero, colori a proprio gusto (pastelli, pennarelli, gessetti colorati, colori a cera, acquerelli, tempere, etc.), notes, penna, matita, riga e compasso (se si vuole).
Per iscriversi contattare l'associazione Centro Fiore di Loto (Tel.348 5121549
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