Asanas - Yoga Catania

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Titolo
Surya Namaskara Saluto al Sole
Trikonasana Posizione del Triangolo
Ardha Matsyendrasana Posizione di Matsyendra
Ustrasana Posizione del cammello
Tulitasana Posizione della bilancia
Utkatasana Posizione possente
Sirsasana Posizione sulla testa
Setu Bandhasana Posizione del ponte
Sardulasana Posizione della tigre
Salamba Sarvangasana La candela
Salabhasana Posizione della locusta
Paschimottanasana Posizione della pinza
Paripurna Navasana Posizione della barca
Padma Vakrasana Posizione del loto in torsione
Halasana Posizione dell'aratro
Adityasana Posizione di Adity
Dhanurasana Posizione dell'arco
Bhujangasana Posizione del cobra
Ardha Salabhasana Posizione parziale della locusta
Ardha Chandrasana Posizione della mezza luna
Anjaneyasana Posizione della scimmia

Lao Tzu 22 Gennaio 2018

Buddha 22 Gennaio 2018